Myliu verpimo dviračių tinklo internete per keletą dienų atgal, aš pamačiau tokią ataskaitą "Amerikos medicinos leidinys: pernelyg naudotis ant Spiningo dviračiai bus padaryta didelė žala organizmui", specialiai naujo atspausdinta viltis, kad kiekvienas raitelis, kuris myli, verpimo dviračiai, šiek tiek suprasti. Pasak Didžiosios Britanijos "Independent", pranešė birželio 13 d. medicinos tyrimai rodo, kad nors verpimo mankšta yra labai veiksminga fitneso metodas, didelio intensyvumo verpimo naudotis yra labai pavojinga pradedantiesiems ir gali net sukelti inkstų au
Pastaraisiais metais verpimo klasės buvo plačiai palankiai visuomenė dėl jo turtingas ir įdomus, didelis kalorijų suvartojimą ir prisidėjimu prie apatinės kūno svorio. Tačiau naujas tyrimas American Journal of Medicine pažymi, kad yra pavojus sveikatai, didelio intensyvumo verpimo kursai, ypač sporto pradedantiesiems, kurie gali sukelti raumenų pažeidimas ir ilgainiui sukelti rabdomiolizę.
Rabdomiolizė gali atsirasti, kai žmogaus organizmas kenčia nuo sunkaus raumenų pažeidimo. Kaip raumenys netenka deguonies, ji suyra ir išskiria savo vidaus maistas į žmogaus kraują (kuris gali sukelti sunkių komplikacijų, pvz., inkstų nepakankamumas). Paprastai taip nutinka sunkaus sutraiškyti sužalojimus, tokie kaip pastato sutraukia, kurių pastatų ar automobilių avarijų aukoms. Tačiau gydytojai dabar atkreipti dėmesį, kad pradedantiesiems, didelio intensyvumo verpimo klasės gali sukelti panašias pasekmes.
Apskritai, 50 % pacientų su rabdomiolize nepastebi būklę, be jokių akivaizdžių simptomų, ir organizmui bus remontas pati už tam tikrą laiką. Bet tiems, kurie kenčia sunkus raumenų pažeidimas, mokymo metu gali kilti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip geltonos spalvos šlapimas, raumenų skausmai, galvos svaigimas, pykinimas ir silpnumas.
Mokslinių tyrimų duomenimis, iš American Academy of šeimos gydytojai, rabdomiolizė komplikacijos yra padidėjęs koncentracija, ar širdies sustojimas ir inkstų nepakankamumas. Pirmasis autorius tyrime, Dr. Moline Brogan, nephrologist Westchester medicinos centro, nurodė, kad saugumo sumetimais, verpimo klasės pateikiama Išsamios gairės.
Dr. Brogan pasakė: interviu su "Šiandienos Show": "Sportas dviratis yra puikus naudotis programa, bet žmonės turėtų atkreipti dėmesį į mokymo intensyvumas, kai prasideda dviračių klasės, ir suprasti atitinkamus verpimo dviratis dėmesį. Klausimais. Nes per dviračių klasės, didžiausia organizmo raumenų grupės, keturgalvio ir gluteus maximus, vienu metu treniruojami didelio intensyvumo, o pratybų saugumas turi būti garantuotas."
Asmeninis treneris "Robert Arika" Equinox sporto klubas New York, Jungtinės Amerikos Valstijos, sakė, kad jis sutiko su Dr. Jonas Mickevičius. Paklaustas, jei verpimo klasės bus sukelti nuolatinę žalą žmogaus organizmui, Arica sakė: "iš tiesų, verpimo dviratis, pati rizika yra labai maža, bet tai taip pat priklauso nuo individo judėjimą. Palyginimui, verpimo yra sudėtingesnė mokymo kursų, pradedantiesiems reikia suprasti verpimo aspektus, susijusius su juo, ir reikia apšilimo prieš pasinaudojimą, užuot pradėję dėti verpimo dviratis kaip tik jie sugalvoti."
Laimei, dauguma žmonių, ypač tiems, kurie yra reguliarios mankštos įpročius, dalyvaujantys verpimo klasės nesukelia rabdomiolizė. Bet tiems, kurie nesinaudoja reguliariai, bet taip pat iššūkis fizines ribas, žmonių, kurie imasi didelio intensyvumo pratimus, pavyzdžiui, verpimo kursai gali sukelti sunkų šalutinį poveikį ir pažeisti inkstai.
